O chá é uma bebida preparada através da infusão de folhas, raízes ou flores em água quente. O chá gelado é o chá consumido em temperatura baixa. Esta é uma opção de bebida muito saudável pois possui um baixo valor calórico, tem a capacidade de hidratar o corpo, refresca e é diurético.

Os benefícios do chá gelado não são apenas a frescura que proporciona ao organismo. São vários os benefícios associado à ingestão frequente de chá. Podemos tornar a nossa hidratação mais saborosa através da ingestão de chás e infusões que, para além de fornecerem água, oferecem-nos alguns micronutrientes.

O chá gelado é uma alternativa a outros tipos de bebidas. Para além disso, as propriedades terapêuticas do chá - em qualquer temperatura - fazem desta bebida uma escolha perfeita para relaxar por alguns minutos e refrescar o seu dia.

Chá Preto: Protege o corpo de infeções e reduz os níveis de hormonas responsáveis pelo armazenamento de gordura no organismo.

Chá Branco: Previne o envelhecimento precoce da pele provocado pelo sol e ajuda a eliminar gordura do organismo.

Chá Verde: Diminui o desenvolvimento de hipertensão e de doenças cancerígenas.

Infusão de Limão: Ajuda a combater a retenção de líquidos.

Infusão de Gengibre: Reduz a irritação do estômago e reduz estados inflamatórios.

Infusão de Funcho: Eficaz no combate à flatulência e outros problemas gastrointestinais.

Infusão de Mirtilos: Reduz estados inflamatórios.

Infusão de Hibisco: Um aliado para reduzir o perímetro abdominal.

Infusão de Passiflora: Induz o sono e diminui a ansiedade.

Infusão de Valeriana: Promove um sono mais tranquilo.

Dica: O princípio de preparação do chá ou infusão gelados é muito simples: basta levar as bebidas ao frigorífico para arrefecerem!

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