A água com limão traz benefícios como a desintoxicação, alcalinização e mineralização. A grande vantagem de ingerir a água com limão em jejum é potenciar o seu poder desintoxicante. O limão é rico em vitamina C, contribuindo para um melhor desempenho do sistema imunitário e funciona como fonte de potássio, que é um mineral que auxilia nas funções nervosas e na pressão arterial. O limão também equilibra o PH reduzindo a acidez do nosso organismo.

Uma alimentação inadequada resulta num sangue ácido e propício para o desenvolvimento de muitas doenças como diabetes, artrites, doenças cardiovasculares e um baixo sistema imunitário. O limão pode ajudar a combater todas estas doenças!

O limão é uma das melhores frutas para a manutenção da nossa saúde!

  • Contém fito nutrientes antioxidantes, essenciais para promover a circulação sanguínea;
  • Previne danos nas células;
  • Fortalece o sistema imunológico;
  • Previne doenças como gripes;
  • Ajuda a eliminar as toxinas do corpo;
  • Evita doenças e o envelhecimento precoce;
  • Diminui a pressão alta e o cansaço;
  • Aumenta a energia e a concentração;
  • Equilibra a glicose no sangue;
  • Tem propriedades alcalinas.

A grande vantagem de ingerir a água com limão em jejum é potenciar o seu poder desintoxicante.

 

Dica: Após acordar, em jejum, esprema 10 gotas de limão num copo de água morna e beba logo de seguida, sem adicionar açúcar ou adoçante. 

  

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