A importância da hidratação na atividade física.

O exercício é fundamental para um estilo de vida saudável!

A água é fundamental para o funcionamento adequado do corpo humano. Aproximadamente 60% do corpo de um adulto é composto por água e, durante a prática de atividade física, essa proporção pode variar c…

Água, uma fonte de vitalidade que promove a felicidade!

A importância da hidratação para o bem-estar

Num mundo onde a procura pela felicidade é uma prioridade para muitos, é fácil esquecer o papel essencial que a água desempenha no nosso bem-estar emocional e mental. A relação entre a água e a felici…

A importância da água para uma boa noite de sono!

A água é um elemento essencial para a saúde e o bem-estar do corpo humano.

A água desempenha um papel vital em diversas funções fisiológicas. Um desses aspectos fundamentais é a relação direta entre a hidratação adequada e a qualidade do sono. Embora muitas vezes subestimada…

O poder da água no desempenho diário

Hidratação na produtividade

A água, um elemento vital para a sobrevivência, vai além de satisfazer a nossa sede. O seu impacto na saúde e no bem-estar é imensurável. Um aspecto frequentemente subestimado é o papel crucial que de…

Descubra os benefícios de beber água regularmente

A importância da hidratação

A água é um elemento vital para a vida e desempenha um papel crucial nas funções diárias do nosso organismo. Manter-se hidratado é essencial para garantir o bom funcionamento do organismo. Neste artig…

O pilar da saúde!

Hidratação diária

A hidratação diária é um pilar essencial para a nossa saúde, influenciando não apenas o funcionamento adequado do nosso corpo, mas também a nossa vitalidade mental. A água desempenha um papel crucial …

Preservar um recurso precioso para o futuro

A Importância de poupar água

A água é um recurso vital para a vida no planeta Terra, sendo essencial para a sobrevivência de todos os seres vivos. Apesar de cobrir cerca de 71% da superfície terrestre, apenas uma pequena fração d…

Água de Nascente

De onde vem e o que é?

Existem vários tipos diferentes de água em Portugal. A água de nascente é particularmente popular. Esta é uma água natural que é engarrafada diretamente na fonte de água. Muitas fontes de água são sub…

Dia Mundial do Meio Ambiente

Juntos, vamos acabar com o plástico de única utilização!

O Dia Mundial do Meio Ambiente serve como uma plataforma poderosa para a mudança, onde mais de 100 países se unem na luta contra o lixo plástico. Se não agirmos, projeções indicam que até 2050 nossos …

A água é o principal elemento do corpo humano!

O que acontece quando bebemos pouca água? 

A água é a base mais importante do corpo humano. Calcula-se que o corpo de um adulto do sexo masculino é composto por cerca de 60% de água e que o de um adulto do sexo feminino é composto por cerca de…

Manter-se hidratado é essencial durante o dia de trabalho.

Sabia que a água é um dos benefícios mais apreciados pelos colaboradores no escritório?